CT Hälsa

Tjänster

För företag:

  • Gruppträning: gympa, box, core, cirkelträning, funktionell träning, BT, styrketräning, tabata, spinning etc.
  • Individuell träning eller träningsrådgivning
  • Kostrådgivning
  • Föreläsningar och kurser inom mat/näringslära och träning/motion
  • Inspiration

För privatpersoner:

  • Personlig träning och träningsupplägg; hemma hos klient, utomhus eller online
  • Kostrådgivning
  • Träning för mindre grupp hos klient eller utomhus
  • Föreläsningar om mat och träning för mindre grupp hos klient
  • Tränings- och/eller kostupplägg och uppföljning; online

Min bakgrund

  • EA-licensierad Personlig Tränare , Lillsveds folkhögskola
  • Juris kandidat examen, Stockholms universitet samt Master in Business Law, University of Aberystwyth, Wales
  • Kost vid träning samt Kost och Hälsa (30 p), Umeå universitet
  • Hälsoprofilbedömarutbildning
  • SAFE-utbildad gruppinstruktör
  • Kurser inom gympa, box, funktionell träning och basyoga
  • Kost- och näringslärautbildning
  • Friskvårdsmassage- samt energimassageutbildning
  • Simtränare under ca 10 år (på alla nivåer från nybörjare till elit), Steg 1 och Steg 2 utbildning för simtränare
  • Gruppträningsinstruktör – ca 30 års erfarenhet
  • Anställd på Itrim som hälsorådgivare och försäljare okt 2013 - mars 2015
  • Eget företag CT Hälsa fr 2004 med företagskunder och privata kunder

    •

    Uppdragsgivare (nuvarande och tidigare)
    CT Hälsa